Laatste nieuws
17.20RTV Oost: PEC Zwolle zoekt verder naar tussenpaus en komt wéér in Zeist terecht
17.18Bloedfanatieke Robben mag weer individueel trainen: "Echt bewonderenswaardig"
17.17Promes krijgt warm welkom, Verratti stuurt Xavi Simons naar de grond
17.10Drie andere Nederlandse clubs informeerden naar Polter
17.01‘Bert Konterman maakt seizoen af als trainer bij PEC Zwolle’
16.59Polter slaat terug naar voormalig werkgever: ‘Ben neergezet als een geldwolf’
16.56Álvarez denkt dat Ajax de Europa League kan winnen
16.51Assistent Pot terug op trainingsveld bij Feyenoord
16.49Ajax gelooft in Europa League-winst: 'Veel tegenslagen, maar goed gereageerd'
16.48Na 526 dagen is de derby terug: Heracles en Twente 'vechten om bot'
16.41Young Boys dekt zich in met lovende woorden over Ajax en Ten Hag
16.35Robben maakt grote indruk, ondanks absentie: 'In die ene week al zoveel geleerd'
16.17Tijdrekken 2.0: Amrabat maakt showtje van wissel en sprokkelt een minuut
16.14Lukkien strijdvaardig: "Onze rol is nog niet uitgespeeld"
16.12Blick dicht Young Boys kansen toe: ‘Ajax heeft een keepersprobleem’
16.08Dit is waarom Koeman de persconferentie van Barça plots afbreekt
16.08Ronald Koeman breekt persconferentie voortijdig af
16.02Kan PEC na vertrek van Stegeman voor ommekeer zorgen tegen Heerenveen?
15.58Jans: "Morgen ligt er een bot op het veld en daar gaan twee teams om vechten"
15.56Koeman gaat cruciaal tweeluik én verkiezingen tegemoet: 'Loop al lang genoeg mee'
15.55Koeman wacht verkiezingen bij Barcelona geduldig af
15.52Kan PSV in cruciale kraker tegen Ajax eindelijk afrekenen met toppertrauma?
15.45FC Emmen heeft weer kleur op de wangen: 'Onze rol is nog niet uitgespeeld'
15.44Door Van Gaal ‘gebroken’ wonderkind krijgt laatste kans op Old Trafford
15.35Eindelijk eens goed nieuws uit de ziekenboeg van geplaagd Liverpool
15.35Advocaat verwerpt vergelijking met Stam: 'Probeerde de vorige trainer, lukte niet'
15.23Analyticus Boskamp denkt aan stoppen: "Ben aan het afbouwen"
15.18Curieus voorval noopt Koeman tot vroegtijdig stilleggen persconferentie
15.15Kortom - Cor Pot laat zich weer zien bij Feyenoord, ereprijs voor Aubameyang
15.04Koeman moet perspraatje in aanloop naar Sevilla-uit plotseling afbreken
Resultaten x
tweede-divisie

Tobias Kleijweg: "Zeker voetballend kan het nog beter"

Tobias Kleijweg (21) stond een jaar lang aan de kant met een zware knieblessure, maar sinds eind februari heeft hij weer een basisplaats bij Excelsior Maassluis. “Fysiek ben ik zelfs sterker dan voor mijn blessure.”
10-04-2019 09:07 door Tim Beck

Kleijweg had in de winterstop van het seizoen 2017/18 hard doorgetraind om nog beter voor de dag te komen in de Tweede Divisie. In de eerste oefenwedstrijd na de onderbreking gaat het echter helemaal mis voor de centrale verdediger. Hij scheurt zijn kruisbanden en daarnaast zijn ook zijn binnen – en buitenmeniscus zwaar beschadigd. “Op het veld wist ik al dat het fout was. Ik voelde iets knappen. Voor het herstel stond negen tot twaalf maanden. Vooral net voor de operatie was een zware periode, want doordat het vocht er eerst uit moest, werd ik pas anderhalve maand later geopereerd. Dan ben je bezig met het op trainen van je spieren, terwijl je vier weken later onder het mes moet. Het is niet zinloos, maar veel spierkracht gaat weer verloren.”

Na de operatie is Kleijweg zes weken lang veroordeeld tot krukken. Doordat zijn binnenmeniscus gehecht is, mag daar geen druk op komen te staan. Na die lange weken kan de Zuid-Hollander eindelijk denken aan revalideren. “Dat deed ik bij Jeff Hendriks, die gespecialiseerd is in zware knieblessures. Ik was daar vijf keer per week. Ik sportte twee uur en kreeg vervolgens nog een nabehandeling. Het was zwaar, maar ik heb ook genoten van die periode. Veel sporten en constant met je lichaam bezig zijn, dat was lekker.”

Ervaringsdeskundigen

Het is een bewuste keuze van Kleijweg om veel tijd te investeren in zijn revalidatie, zodat hij terug zou komen op het niveau dat hij gewend is van voor zijn blessure. Dat zijn studie Bedrijfskunde daardoor enigszins vertraging oploopt, deert hem niet. “Vrienden van me gaan komende zomer al afstuderen, maar voor mij is dat nog niet het geval. Dat is een bewuste keuze geweest en daar heb ik ook zeker geen spijt van. Aan het begin wilde ik zo snel mogelijk terugkomen, maar vervolgens schakelde ik om en wilde ik simpelweg op mijn eigen niveau terugkomen.”


Kleijweg weet dit jaar relatief eenvoudig aan te haken bij het eerste van Excelsior Maassluis, maar desondanks blijft de pijn wel aanwezig. Met ervaringsdeskundigen en teamgenoten Daan Smith, Kevin Dercks en Daan Blij voert hij uitgebreide gesprekken die hem geruststellen. “Zij hebben ook hun kruisbanden gescheurd. Ik heb veel aan hun ervaring gehad. Na een inspanning kwam er nog best vaak vocht in mijn knie en ik had ook nog pijn. Het is fijn om dan met jongens te praten die je vertellen dat dat erbij hoort. Na de winterstop ben ik door die pijn heengegaan. Dat kon risicoloos en toen ben ik snel aangehaakt.”

Lange bal

Hoewel Excelsior Maassluis na de winterstop lekker op dreef is (afgelopen werd er echter verloren van FC Lienden), kan het volgens Kleijweg nog een stuk beter. “Vooral in voetballend opzicht. Daar hebben we het deze week ook over gehad met elkaar. De trainer zei tegen Daan Smith en mij dat we in het positiespel op trainingen uitstekend meedoen, maar in de wedstrijd vaak te snel de lange bal hanteren. Dat is natuurlijk ergens logisch, want in een positiespel kun je geen tegengoal krijgen. De trainer zit er kort op bij ons, ondanks dat we veel winnen de laatste weken.”

Kleijweg is op zijn plek bij Excelsior Maassluis en ziet zichzelf nog jarenlang het tricolore shirt dragen. Maar zonder blessure was hij waarschijnlijk wel weg geweest. “Ik denk dat ik wel een stap had gezet, want er was interesse voor me van profclubs. Die clubs hebben regelmatig geïnformeerd bij mijn zaakwaarnemer tijdens de revalidatie. Netjes, maar je weet dat het on holdstaat tijdens zo’n blessure. Ik heb veel vragen gekregen of ik er niet ontzettend van baal, maar ik denk niet in wat-als-scenario’s. Die vraag is niets waard, want het is nu eenmaal gebeurd. In de toekomst kan er nog van alles op mijn pad komen, maar ik ben momenteel gewoon heel tevreden bij Excelsior Maassluis.”




Aanmelden
transfergeruchten Laatste: 'Fortuna Sittard toont interesse in Duitse linksback'
superelf Laatste: Superelf Michel Valke, begaafde linkspoot
avonturiers Laatste: Interview Danny van Bakel: "Ik ben gescout toen ik half dronken op het veld stond"
jukebox Laatste: De Jukebox: Michael Chacón (FC Emmen)
boulevard Laatste: Ex-liefje Balotelli maakt haar volgers gek met dansje
hoe is het met..? Laatste: Hoe is het met... Mauro Camoranesi?
ballenmeisje Laatste: Het ballenmeisje: Cristina Chiabotto
cultheld Laatste: Iván Campo: Koninklijke kelderklasser
voetballer x Laatste: Voetballer X: "Ik heb gracieuze trainers zien veranderen in beulen"
Privacyverklaring
X <